2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，数字设计学院以“心向暖阳，共筑健康”为主题，在学校操场成功举办了一场别开生面的心理健康主题活动。本次活动通过艺术表演、师生互动、趣味游戏等多元形式，为全体师生搭建了一座心灵对话的桥梁，引导大家关注心理健康，释放身心压力，现场气氛热烈，暖意融融。
活动在活力四射的舞蹈《Abracadabra》中拉开序幕，同学们用充满激情的舞姿，生动诠释了青春的活力与释放压力的积极态度。随后，何俊言、李籽言同学带来的合唱《最初的记忆》，以温柔的旋律抚慰了在场每一位师生的心灵。由设计系学生自编自演的原创舞蹈《画笔下的心跳》，巧妙地将专业学习场景融入舞蹈动作，用艺术的语言展现了创作过程中的情感流动与心理疗愈力量，赢得了阵阵掌声。
钟婷婷老师的开场致辞温情而真挚，瞬间拉近了师生间的距离。她表示：“作为和大家朝夕相处的老师，我常常能留意到你们藏在笑容后的小情绪：可能是赶设计图到凌晨的疲惫，是面对专业选择时的迷茫，也可能是偶尔涌上心头的‘没人懂自己’的小孤单。而我们老师之间，也总在探讨‘如何更能读懂你们的心’、‘如何帮你们减轻压力、增添轻松’。今天这场活动，正是想为师生们搭建一座‘敞开心扉’的桥梁。在这里，没有严肃的课堂氛围，没有拘谨的对话方式，让我们用最自在的欢笑和互动，共同聊聊‘心理健康’这件与我们每个人都息息相关的事。”这番话道出了师长的关怀，为整场活动奠定了开放、包容的基调。
随后，学院团总支书记成真老师和柏鑫同学共同主持的趣味游戏环节将现场气氛推向高潮。在“团队风采展示”中，各小组围绕精神卫生日主题精心设计队旗与口号，“洁力队”的“健康同行，洁净同心”等创意，充分展现了师生协作的智慧。紧随其后的“辅导员零食大作战”、“运气球大挑战”等游戏，则让师生在轻松愉快的互动中增进了彼此的了解，强化了团队的默契与信任，欢笑声与加油声回荡在整个操场。
本次世界精神卫生日主题活动不仅丰富了校园文化生活，更是一次成功的心理健康教育实践。它有效地普及了“身心同健康”的理念，营造了关注心理、关爱自我的良好校园氛围，为构建和谐健康的校园环境注入了“心”能量。
图：成真
文：钟婷婷
审核：尹亮亮
