本书是颇为畅销的通俗心理学著作，以认知心理学为基础，揭示人类各种怪癖的真相：完美主义、嫉妒、逆反、自恋、自我否定等。所有的怪癖都是内心需求的反映，是每个人最独特的色彩。本书使用了大量精彩案例，告诉我们要正视自己的奇奇怪怪，觉察内心世界，扔掉完美主义，必要时接受专业的心理疏导，才能收获健康幸福的人生！

图文改编自：豆瓣读书